makanan yang sehat dan tidak sehat

Kandungan kolesterol per 10 gram makanan

Kandungan kolesterol per 10 gram makanan

No	Nama makanan	Kolesterol (mg)	kategori
1	Putih telor ayam	0	Sehat
2	Teripang / haisom	0	Sehat
3	Ubur-ubur	0	Sehat
4	Susu sapi non fat	0	Sehat
5	Daging ayam pilihan tanpa kulit	50	Sehat
6	Daging bebek pilihan tanpa kulit	50	Sehat
7	Ikan sungai biasa	55	Sehat
8	Daging sapi pilihan tanpa lemak	60	Sehat
9	Daging kelinci	65	Sehat
10	Daging kambing pilihan tanpa lemak	70	Sehat
11	Ikan ekor kuning	85	Sehat
12	Daging asap / ham	98	Sekali-sekali
13	Iga sapi	100	Sekali-sekali
14	Daging sapi	105	Sekali-sekali
15	Burung dara	110	Sekali-sekali
16	Ikan bawal	120	Sekali-sekali
17	Daging sapi berlemak	125	Sekali-sekali
18	Gajih sapi	130	Hati-hati
19	Gajih kambing	130	Hati-hati
20	Keju	140	Hati-hati
21	Sosis daging	150	Hati-hati
22	Kepiting	150	Hati-hati
23	Udang	160	Hati-hati
24	Kerang / siput	160	Hati-hati
25	Belut	185	Berbahaya
26	Santan kelapa	185	Berbahaya
27	Susu sapi	250	Berbahaya
28	Susu sapi full cream	280	Berbahaya
29	Coklat / kakao	290	Berbahaya
30	Mentega / margarin	300	Berbahaya
31	Jeroan sapi	380	Berbahaya
32	Kerang putih / remis / tiram	450	Berbahaya
33	Telor ayam	500	Berbahaya
34	Jeroan kambing	610	Berbahaya
35	Cumi-cumi	1170	Pantang
36	Kuning telor ayam	2000	Pantang
37	Otak sapi	2300	Pantang
38	Telur burung puyuh	3640	Pantang

Keterangan:

Kolesterol normal dalam darah: 160-200 mg

Kolesterol tinggi akan mengakibatkan penyakit seperti: hipertensi, jantung, stroke.

NouriFusion® Multivitamin Exfoliating Scrub

• Scrub yang diciptakan khusus untuk rona wajah sehat dan cerah.
• Mengandung Vitamin A, C dan E. Biji Rasberry dan Strawberry yang membantu mengangkat sel kulit yang kering. Enzim Pepaya yang membantu proses eksfoliasi. Jojoba dan Beeswax yang melembutkan sekaligus mengkilatkan rona wajah.
• ACE untuk wajah Anda : Mengangkat sel kulit mati dengan lembut, wajah terlihat lebih sehat, segar dan rona cerah.

minat?? (sherly) 7CA22641 / 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife

NouriFusion® Multivitamin Eye Gel

• Gel mata yang mampu mengurangi mata sembab karena faktor genetik, diet, kurang tidur dan sebagainya.
• Mengandung Vitamin A,C dan E. Unique Eyeliss mengurangi mata sembab dan lingkaran hitam pada mata. Ekstrak Ginseng yang mengencangkan dan menghaluskan permukaan kulit serta menyamarkan garis-garis halus.
• ACE untuk wajah Anda : Mengurangi mata yang sembab dan lingkaran hitam di bawah mata, sehingga mata tampak lebih segar dan bercahaya.

minat?? (sherly) 7CA22641 / 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife

NouriFusion® Multivitamin Eye Cream

• Cream mata yang kaya akan pelembab bekerja untuk membantu mengurangi kerutan dan garis halus di sekitar kulit mata yang menjadi salah satu tanda penuaan.
• Mengandung Vitamin A,C dan E. Artifirm, Willow herb dan ekstrak Armica yang membantu menguatkan dan mengencangkan permukaan kulit di sekitar mata.
• ACE untuk wajah Anda : Memberikan kelembaban dan mencukupi kebutuhan vitamin yang diperlukan kulit disekitar mata. Hasilnya mata terlihat lebih cerah, segar dan awet muda.

minat?? (sherly) 7CA22641 / 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife

NouriFusion® Multivitamin Moisture Mask

• Masker mewah bertekstur lembut yang menyejukan sekaligus melembabkan kulit yang mengalami dehidrasi akibat diet, iklim, polusi dan rokok.
• Mengandung Vitamin A,C dan E. Ekstrak Wiloow Herb untuk mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati. Shea Butter dan Minyak Alpukat yang melembabkan hingga ke dalam lapisan kulit.
• ACE untuk wajah Anda : Melembabkan hingga ke dalam lapisan kulit untuk kulit wajah yang lembut.

minat?? (sherly) 7CA22641 / 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife

NouriFusion® Multivitamin Night Cream

• Cream wajah yang diulaskan pada malam hari. Mengandung Vitamin A,C dan E. Beragam Nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki sel. Minyak biji Bunga Matahari, Minyak Jaitun dan Panthenol yang menutrisi sekaligus melembabkan kulit wajah.
• ACE untuk wajah Anda : Menjaga kelembaban kulit saat Anda tidur sehingga saat Anda bangun kulit terasa lembut dan kenyal.

minat?? (sherly) 7CA22641/ 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife

NouriFusion® Multivitamin Clarifying Mask

• Masker bertekstur pekat yang efektif dalam membersihkan dan menyerap kotoran yang melekat sekaligus menghilangkan minyak yang berlebih. Mengandung Vitamin A,C dan E. Orange dan Eucalypus Oil yang menyeimbangkan kelembaban kulit. Enzim Pepaya yang membantu proses eksfoluasi (mengangkat sel kulit yang rusak dan mati) dan merangsang pertumbuhan sel-sel baru.

ACE untuk wajah Anda : Membersihkan dengan menyerap kotoran dan minyak berlebih hingga ke dalam pori-pori kulit. Kulit wajah semakin bersih, halus kencang dan tampak semakin cerah



minat?? (sherly) 7CA22641 / 08989776476 / 081314020529/ @HidupDiet / FB; pola hidup sehat melalui herbalife